Nike+ Run Club Kyiv

Если вы приехали в Киев и у вас тут нет друзей и знакомых, то я могу рассказать вам как за 1 час обрести 25 друзей! 

Просто приходите на пробежку, в беговой клуб NRC оставьте сомнения позади - тут очень дружная команда! Давайте теперь по порядку.
Теперь это будет моей рубрикой, беговые клубы Украины, буду приходить в гости и бегать

Просыпаясь утром рано в субботу тяжело сопротивляться теплой постельке, тем более что за окном в Киеве +3, все серое и туман и ожидается дождь, а тут так уютно и тепло. Но уже после пробежки за завтраком понимаешь, что оно того стоило, такой старт дня задаст отличное настроение, которое будет ярче, всей этой не погоды.
Та тренировка, на которую я отправилась стартовала в 9.00 на Крещатие (кто не был в Киеве, для вас ребятки, трасса будет отличной экскурсией!)

 В клубе NRC  есть:

• тренер и пейсер 
• раздевалки 
• водичка после пробежки
• футболочки (но их надо ещё набегать) 
• фоточки на бегу
• Nike Training Club - занятия в зале и тоже бесплатно как и сам клуб (расписание можно узнать в группе в вк  или в самом магазине)
• дружная команда 
• скидка на "командные" завтраки -25% в кафе "Druzi" после пробежки. 

Решились идти? 

Участники собирались не торопливо и немного сонно, но их собралось много. Порадовали так же сотрудники магазина, которые открыли его на час раньше для того чтобы мы #больные переоделись и побегали в свое удовольствие.

Короткая разминка в теплом магазине, затем приветствие, ребята мне даже по аплодировали, очень теплый прием гостям) и наставления от тренера, бежим прямо, потом на право, перечисление нескольких улиц и самый страшный вопрос: "Сколько подъемов насчитали?" И тут мелькает мысль: "На что я подписалась, ну лежала бы себе в кроватке"

Стартовали все вместе в среднем темпе 6.0, так примерно его и держали, кто убегал немного вперед, те возвращались обратно,  наматывая круги, но не бросая команду! А кто-то успел и пробежать по больше в более быстром темпе, и вернуться на растяжку.

Могу сказать о Киеве и о пробежках одно - ох уж эти горки!Для меня это не привычно, я по ровной трассе практически всегда бегаю, а их тут было много и не сосчитать, но команда скрасила их все) расспросы про Одессу, про беговые клубы, про забеги и час на бегу превращается в дружескую беседу, Вот так-то просто подружиться за час с целой беговой семьей и мы даже уже договорились, когда они приедут в гости в Одессу)

И при этом пробежать по Андреевскому спуску, наверх ребята, насладиться видами ул. Воздвиженской, немного захватить трассу Киевского марафона, ул. Глыбочицкую и зарядиться настроением.
Но пробежкой у вас дело не ограничится, потом будет ещё совместный завтрак в кафе "Druzi", потому что это все действительно друзья и прогулка по Киеву на остаток дня.

Спорт и бег помогут сделать вам день насыщенным, познакомят с крутыми бегунами и разнообразят пребывание в другом городе, не жалейте выходить на пробежки утром, кто знает что может она вам принести. 

Мне эта пробежка так же принесла участие в забеге ВestTEAMrunnersCup, который состоится завтра, собралась Team "Team" из разных городов и клубов и готовая преодолеть эстафету. Вот какие приятные сюрпризы может принести бег.