понедельник, 31 августа 2015 г.

Sun on my run #онивсебольные


Последние 2 года стараюсь провести последний день лета максимально насыщенно, успеть закончить все летние дела, которые не сделаны ещё. Что-то типа списка, сходить на море-есть, покушать арбуз - есть и т.д. Одной из целей на лето была пробежка Sun On My Run и совершить это удалось именно в последний день лета.
Вызов принят проснуться в 3,30, выехать в 4,00 и быть в 4,30 в центре Киева на ст.м. Олимпийская, благо в группе ребята собираются в компании. Делят транспорт вместе, добегают вместе и заботливо будят друг друга, dream team!
Мы добрались за 20 минут, а за разговорами эт время пролетело, проехались по трассе Kyiv Half Marathon. посмотрели на новую почтовую площадь. Полноценная ночная экскурсия выходит если добавить сюда ещё и пробежку.


"Больных" оказалось более 40 человек, просыпались, слушали энергичную музыку из машины одного из бегунов, тянулись по чуть-чуть.
В 4,45 выбежала первая группа, которая бежит 12 км, я выбрала маршрут более лайтовый 6 км. Сперва совместная разминка, а потом мы стартовали в 5,05, дали фору ребятам, чтобы они набегались, а потом все встречаемся около цирка (отлично продуман маршрут) и одной большой беговой семьей бежим на финиш, о месторасположении которого знала только Mary Sugar. Если бы знали все наверно нас было бы меньше)
Наш пейсер "продюсер" Валентин. развлекал и подбадривал, слушал по пути Muse и FOB, команда дружная, стартовали со счета 10.9.8... и т.д. пробежка обладала энергией полноценных соревнований. Такой отсчет был на каждом светофоре, а ещё были песни и  шутки, приветствия прохожих и пожелания "с добрым утром". Мы будили Киев!
Наблюдая за подсветкой домов и достопримечательностей время пролетает, а километраж просто не замечается. но можно споткнуться, многие тротуары и улицы не освещены должным образом. Вышла экскурсия по центру и если нет времени на вечернюю, то можно такую раннюю себе устроить)
И вот уже Цирк  и встречаем остаток ребят теперь на финиш, осталось всего каких-то 3 км. Все уже растянулись разный темп и опыт, но заботливо в точках поворота ждали замыкающего и всех ребят. я же говорила dream team.
Финиш показался неожиданно и не верилось что мы на столько "больные", хотя наверно более ненормальные те ребята которые ещё недавно за забег на Протасов Яр заплатили по 350 грн., а мы тут за печеньки это делаем.






Все добрались никто не отстал и началась череда фото, отдых, валяние в мешках подушках, встреча рассвета и Дима заботливо испёк всем печеньки-гранолу, которые тащил 12 км. на себе в рюкзаке. Разлетались они быстрее горячих пирожков и были во много раз полезней.








Отдохнули, зарядились отличным настроением, сделали массу фото и селфи, которые можно найти по хэштегам #онивсебольные и #marysugarwillyoumarryme
Трасса из 6 км, перетекла практически в 10, надо же было ещё к НСК Олимпийскому обратно добежать и оттуда все растянулись уже на метро кто на работу, кто домой, остальные пошли завтракать в ближайшие кафе.


Спасибо всем "больным", кто сегодня бегал и будил друг друга и Киев. Остальные же заражайтесь приятной болезнью под названием спорт и бег!







4 комментария:

  1. Здорово!)) Даже рассказ заряжает энергией побегать! )

    ОтветитьУдалить
  2. Качественная получилась пробежка. Благодарю!
    Удивительная тренировка воли и силы.
    И это прекрасно!
    Желаю успехов в дальнейшем.
    С уважением, Евгений.
    P. S. http://panama.ua/categorys/119179/

    ОтветитьУдалить